Conferenza “L’estate è alle porte: il benessere attraverso l’alimentazione”

Mercoledì 24 giugno 2020, ore 21.00 Conferenza online organizzata dal Club Soroptimist LODI. Intervento della dott.ssa Cristina Amianti, Biologa Nutrizionista, su una corretta alimentazione in vista dell’estate: i nutrienti dei quali ha bisogno il nostro corpo, come funziona il metabolismo, la giusta associazione dei cibi, questi sono alcuni dei temi affrontati, il tutto corredato da preziose…Continua la lettura di Conferenza “L’estate è alle porte: il benessere attraverso l’alimentazione”

#RESTIAMOACASA – le 4 mosse del mattino

Ho pensato di scrivere questa rubrica in cui vi fornirò dei consigli alimentari pensati per tutti coloro che dovranno restare a casa per proteggere se stessi e i loro familiari dalle infezioni dell’ormai tristemente noto Coronavirus. Ricordiamoci che è molto importante curare la nostra alimentazione ed il nostro stile di vita, soprattutto in momenti difficili…Continua la lettura di #RESTIAMOACASA – le 4 mosse del mattino

10_I Lunedì di primavera – l’estate sta arrivando ed è arrivato il momento dei saluti

L’estate è alle porte e le tanto attese vacanze stanno arrivando, per molti infatti è quasi arrivato il momento di partire e godersi il meritato relax. Con la primavera volge al termine anche la nostra rubrica, che, spero, possa esservi stata d’aiuto per trovare uno spunto di riflessione sulla sana alimentazione e vi abbia fornito…Continua la lettura di 10_I Lunedì di primavera – l’estate sta arrivando ed è arrivato il momento dei saluti