Il mio blog Mandorle: gli ultimi studi sul superfood che sostiene il microbiota, protegge il cuore e attiva il metabolismo Aprile 27, 2026 Mangiare bene si impara da bambini. Quando la nutrizione entra in classe Marzo 22, 2026 Incontro a Milano: Longevità dopo i 65 anni. Nutrizione e fisioterapia: alimentazione e tonificazione muscolare Febbraio 26, 2026 Alimentazione degli sportivi: cosa ci insegnano le olimpiadi e cosa vale anche per chi fa sport per stare bene Febbraio 14, 2026 Carni lavorate, alcol e rischio tumori: facciamo chiarezza senza allarmismi Gennaio 27, 2026 Il mio “reset di benessere” dopo le feste: consigli semplici per sgonfiarti, depurare l’organismo e ritrovare energia senza diete drastiche. Gennaio 20, 2026 Alcol e salute: perché ridurlo è una scelta consapevole (non una rinuncia) Gennaio 1, 2026 Capodanno senza eccessi? Facciamo un gioco: crea il tuo menu e scegli come sarà il nuovo anno! Dicembre 30, 2025 La cucina italiana diventa Patrimonio UNESCO: un riconoscimento storico che celebra cultura, salute e tradizione Dicembre 10, 2025 La nuova piramide alimentare: cosa cambia davvero e perché. Le nuove regole del mangiar sano. Novembre 19, 2025
