Gennaio è spesso il mese delle ripartenze. Un tempo sospeso, in cui molte persone sentono il bisogno di fare spazio, rimettere ordine, interrogarsi sulle proprie abitudini. È anche il periodo in cui si parla di Dry January: trenta giorni senza alcol. Non come divieto, non come punizione, ma come possibilità. Un esperimento gentile, temporaneo, reversibile.…Continua la lettura di Alcol e salute: perché ridurlo è una scelta consapevole (non una rinuncia)
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Aperitivo detox
Dopo il piacevole pomeriggio trascorso all’insegna della preparazione di acque aromatizzate e frullati detossificanti nella splendida cornice dell’Antica Trattoria Monluè, abbiamo pensato di replicare l’evento, offrendo un aperitivo rinfrescante nella sede della Fondazione Libellule in via F. Lippi. Sarà un’occasione per scambiare due chiacchiere insieme. L’vento è gratuito, i posti sono limitati. Clicca qui per…Continua la lettura di Aperitivo detox
Gennaio: depurarsi dopo le feste e ripartire in forma
Gennaio è il mese dei buoni propositi, un nuovo anno è alle porte e vogliamo accoglierlo al meglio. Durante le feste Natalizie ci siamo concessi qualche strappo alla regola? Qualche trasgressione bevendo un bicchiere più del solito? E poi se il panettone non si mangia a Natale, che Natale è? Niente paura, si può trovare…Continua la lettura di Gennaio: depurarsi dopo le feste e ripartire in forma