Gennaio è spesso il mese delle ripartenze. Un tempo sospeso, in cui molte persone sentono il bisogno di fare spazio, rimettere ordine, interrogarsi sulle proprie abitudini. È anche il periodo in cui si parla di Dry January: trenta giorni senza alcol. Non come divieto, non come punizione, ma come possibilità. Un esperimento gentile, temporaneo, reversibile.…Continua la lettura di Alcol e salute: perché ridurlo è una scelta consapevole (non una rinuncia)
Tag: nutrizione
La cucina italiana diventa Patrimonio UNESCO: un riconoscimento storico che celebra cultura, salute e tradizione
La cucina italiana entra nel Patrimonio UNESCO: un riconoscimento storico che celebra tradizioni, sostenibilità, convivialità e cultura del benessere.
La nuova piramide alimentare: cosa cambia davvero e perché. Le nuove regole del mangiar sano.
Hai presente quella piramide colorata che ci mostravano a scuola, con pane e pasta alla base e i dolci in cima? Ecco, dimenticala. O meglio: ripensala.Perché la nuova piramide alimentare è stata rivista, riformulata e aggiornata per adattarsi ai tempi di oggi, alle nuove abitudini, ma soprattutto alle scoperte scientifiche più recenti sul rapporto tra…Continua la lettura di La nuova piramide alimentare: cosa cambia davvero e perché. Le nuove regole del mangiar sano.
Civil Week 2023 – Energia per guarire
L’energia per guarire: 4 e 5 maggio appuntamento con le Libellule per Civil Week 2023 (associazionelibellule.it)