Lunedì di primavera: conosci il tuo BMI?

Oggi la sana alimentazione va a braccetto con la matematica! Vorrei farvi fare un po’ di conti, fornendovi uno strumento di autovalutazione del peso corporeo. Vi invito a fermarvi 5 minuti per prendere consapevolezza sull’importanza del vostro peso. Anche se presenta diversi limiti, ad oggi l’Indice di Massa Corporea (IMC) o Body Mass Index (BMI), … Leggi tutto Lunedì di primavera: conosci il tuo BMI?